Entenda melhor o crescimento do cabelo
O projeto Rapunzel não é um segredo para ninguém, esse termo utilizado por homens e mulheres que querem deixar o cabelo crescer. Mas o que muitos não entendem e ficam até mesmo desesperados é com a demora no crescimento das madeixas e, isso tem um ou vários motivos. O assunto que vamos falar hoje aqui é sobre: O CRESCIMENTO DO CABELO.
Por qual motivo meu cabelo demora tanto a crescer, Dra. Andressa?
Para algumas pessoas o projeto RAPUNZEL é muito difícil por vários fatores, sendo um deles a genética. Como muitos já sabem, nosso cabelo cresce em média 1 (UM) CENTÍMETRO POR MÊS, então para os indivíduos que estão a procura de fios longos, é necessário muita paciência e dedicação com as madeixas.
✔️ CURIOSIDADE: para conseguir atingir cabelos extremamente longos que batem na cintura, a pessoa deve esperar pacientemente de 4 a 5 anos.
Como faço para meu cabelo crescer mais rápido?
Para começo de conversa não existe fórmula milagrosa e sim cuidados com os fios e investigar as causas para as madeixas não estarem crescendo ao ponto de nem atingir o crescimento médio. Alguns dos problemas que podem estar entre as causas do cabelo não crescer são: nutricionais, doenças crônicas ou o envelhecimento dos fios.
Abaixo vou citar algumas dicas para manter os cabelos saudáveis, confira:
📌 Evite penteados muito presos, química e chapinha: quando nosso cabelo se encontra com um excesso notório de química é hora de dar uma pausa e tratar muito bem dos fios. Isso porque os alisamentos com ou sem formol, calor excessivo do secador e chapinha, além de prender o cabelo em rabo de cavalo e outros penteados muito presos, todas essas atitudes só ajuda o cabelo perder sua força, nutrição e correndo o risco dos fios de ficarem quebrados.
📌 Lave o cabelo com água fria: quando lavamos nosso cabelo com água quente estamos estimulando a glândula sebácea a produzir óleo, comprometendo assim à nutrição para o crescimento do cabelo saudável e o nascimento de novos fios.
📌 Invista em terapia capilar: essa é uma forma mais completa de fortalecer as madeixas, melhorando o brilho, crescimento, fortalecendo e, ajudando a combater a queda do cabelo.
📌 Alimente-se bem: invista em uma dieta equilibrada, com alimentos ricos em nutrientes, como saias mineiras (zinco, cálcio e ferro), vitaminas E, C e do complexo B, proteínas e grãos integras.
Além desses cuidados citados acima procure uma dermatologista para orientações sobre o crescimento do cabelo saudável.
Dermatologista | CRM: 5285279-1⠀
